Александра Скородумова рассказала, как сбросила 11 кг

Бывшая участница шоу Дом-2 Александра Скородумова является обладательницей великолепной фигуры. Но как призналась сама Саша, ей пришлось приложить усилия, чтобы добиться такого результата. Во время своего первого пребывания на шоу девушка из-за стрессов и малоподвижного образа жизни заметно поправилась. Поэтому после того, как покинула телестройку Саша сразу записалась в спортзал. В абонемент входил не только тренажерный зал, но и различные групповые занятия: стрип-пластика, йога, пилатес. Месяца за два ушло около 11 килограмм! Девушка призналась, что спокойно может позволить себе съесть сладкое на ночь или какую-нибудь другую гадость, но Скородумова все равно старается соблюдать правильный режим питания. Саша категорически против разного рода энергетических напитков, потому что это отражается на коже, очень вредно для сердца, приводит к целлюлиту, гормональному сбою, а это влияет на вес. 

Кроме того, у Скородумовой есть маленький секрет: по утрам она выпивает ложку оливкового масла, запивая его водой. Это хорошо влияет на состояние кожи, волос и улучшает обмен веществ. Но самое главное, считает девушка, худеть нужно аккуратно, без фанатизма и ни в коем случае не голодать!

Также смотрите последние видеоблоги участников дом 2 и подписывайтесь на нашу группу Вконтакте или Одноклассниках.