Нелли Ермолаева рассказала о своей послеродовой диете

Восстановить фигуру после родов – дело непростое. Экс-звезда Дома 2 Нелли Ермолаева стала мамой всего две недели назад, но уже села ни диету, чтобы поскорее вернуться в форму. Звезда в Instagram показала свое тело и объяснила подписчикам, что пока что вернуться к весу, который был до беременности, ей не удалось.

«Мелкими шажками начинаю сбрасывать. Мой идеальные вес – 55−56 килограммов при росте 170 сантиметров. Я, конечно, мало набрала за беременность, плюс 17 килограммов, но было очень много воды, но это же целый человек практически! После родов за пять дней скинула 7 килограммов. Пока до моей привычной формы далековато, но я стараюсь очень. Исключила все сладкое, хлебушек мой любимый, ягоды, мучные изделия. Ем рыбку, нежирное мясо, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Пока в таком режиме и вижу, как каждый день таю. Дальше – больше», – написала Нелли Ермолаева.

Подписчики девушку решили поддержать: «Удачи, Нелли! После родов сбрасывать вес легче всего, 50 процентов работы выполняют гормоны», «Все правильно, затягивать не нужно, чем дольше вес остается, тем труднее потом от него избавиться. Красотуля», «Главное, чтобы малыш был здоровый, а вернуть фигуру – это не проблема».

Напомним, Нелли Ермолаева и ее муж – музыкант Кирилл Андреев впервые стали родителями 10 февраля 2018 года. В частной клинике в США звезда родила мальчика Мирона.