Роза и Андрей Шабарин после ухода с телепроекта Дом-2 активно занялись блогерством в инстаграм. Снимают смешные видео с мужем и рецепты простых блюд от Розы. Но девушке показалось, что чего-то не хватает. Ведь все успешные блогеры проводят какие-то свои марафоны, кто с тренировками, кто с ведением страницы в инстаграм. И Роза решила сделать марафон по похудению. Набрала группу девушек из своих подписчиков и гарантирует за неделю невероятный результат и уменьшение сантиметров в объёмах просто на глазах. Когда я увидела, её меню на день... Результат там будет просто сногсшибательный, но Роза конкретно подпортит здоровье тех девушек, которые ей доверились.
Так вот Розалия предлагает съесть за день: 1 помидор, 1 огурец, 100 гр. куриной грудки, зелёный чай без сахара, вода (не менее 2-2,5 литров за сутки). Все эти продукты Роза советует распределить на день, как угодно самим худеющим. До этого был день 1 яблока, 1 морковки и воды. Знала бы Розалия, что с таким маленьким калоражем пищи она просто испортит желудки своих подопечных. На самом деле, чтобы худеть нужно есть подходящую тебе суточную норму калорий с дефицитом и добавить активности. Например, нужно за день съесть на 1800 ккал. А девушка будет есть из меню Розы на 300 ккал. Таким образом, результат будет быстрым, но всё очень быстро вернётся на круги своя, dom2tv.ru.
Желудок должен работать. Ему необходимо переваривать пищу. Если же этого не будет, тело сначала быстро похудеет, а потом при любом "зажоре" вес очень быстро скакнёт на прежнее место. А от такого питания блогерши могут появиться ещё и проблемы с гормонами. Возможно, миниатюрная Розалия периодически и сидит на таких диетах, но не понимаю, как можно советовать такое другим, не обладая нужными знаниями. Лучше бы и дальше снимала с Андреем смешные видео, пишет канал Дом-2. Эфиры и инстаграм.
