Время праздников - это всегда очень весело и здорово, но в этом есть и другая сторона. Такой водоворот событий очень выматывает, ты не успеваешь высыпаться, ведь в основном все вечеринки проходят в вечернее или ночное время суток. Самым губительным для организма является употребление спиртных напитков и уже под утро возникает вопрос: "Как же быстро и эффективно побороть все симптомы похмелья?" Поделиться своим опытом решил участник проекта ДОМ-2 Алексей Безус. Для себя Леша всегда выделял ТОП-5 средств, которые спасали его, и не только, даже в самых сложных ситуациях. Уже через пару часов он возвращался к обычной жизни, забыв о всех трудностях похмелья, пишет канал DOM2.
1. В первую очередь, это вода
Плохое самочувствие возникает из-за того, что в организме неравномерно распределена жидкость. Кровеносная система терпит обезвоживание, а в тканях возникают отечности, которые и вызывают такую сильную головную боль. Чтобы вывести лишнее и наполнить недостающее - нужно обильно пить воду! Лучше всего, если вода минеральная, но без газа.
2. Зеленый чай и мед
Именно в нем наилучшее соотношение фруктозы, калия и магния. Сам чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогут вывести токсины и дадут возможность чувствовать себя лучше. И все таки, чай - это тоже жидкость, которая поможет восстановить водный баланс.
3. Кисломолочные продукты
Перезагрузить желудочно-кишечный тракт помогут кисломолочные продукты. Лучше всего поможет кефир, но если он не по вкусу, то его можно заменить айраном.
4. Холодец
Самый неожиданное блюдо в борьбе с похмельем - это холодец. Кто бы мог подумать, что он настолько действенный. В нем содержится большое количество аминокислот, которые помогают ускорить разложение этанола (спирта). Если нет холодца, то его может заменить заливная рыба или заливной язык.
5. Не пить
Самое главное средство в борьбе с похмельем - это, конечно же, не пить. Но так как об этом уже говорить поздно, то лучше воспользоваться средствами из первых четырех пунктов.
Источник: dom2tv.ru
